17. Dezember 2020 – City Fit Adventskalender.

Immunshot Rezept

ZUTATEN:

300 g frischen, geschälten Ingwer dünne Scheiben
2-3 Kurkumawurzeln
3 entkerne, geschälte Äpfel – klein geschnitten
1200 ml frisch gepressten Orangensaft
240 ml frisch gepressten Zitronensaft
6 Prisen Pfeffer
4 EL Honig

ZUBEREITUNG:

Ingwer & Kurkuma zerkleinern. Äpfel, Orangensaft, Zitronensaft, Pfeffer & Honig dazugeben und pürieren. Ingwer – Orangen – Mischung durch ein Sieb in heiß ausgespülten Flaschen umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Jeden Morgen 30 – 50 ml kalten Shot genießen.

BESTER MUNTERMACHER & GESUNDHALTER!

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