Trainiere mit uns bei dir zu Hause – flexibel und auch am Wochenende.
Homegym City Fit mit 13 Homeworkouts pro Woche.
- für Mitglieder kostenlos – Anmeldung an der Rezeption.
- für Nichtmitglieder um nur € 39,60 monatlich – Bestellung im Online Shop unter www.cityfit.at.
Der Zugang ist gültig für den jeweiligen Monat und wird nicht automatisch verlängert.
Einstieg ist jederzeit möglich – ohne Bindung.
So funktionierts: Die Links für die Homeworkouts werden jeden Montag um 09:00 Uhr per E-Mail zugeschickt.
Alle Einheiten sind die ganze Woche (Mo-So) jederzeit aufrufbar – also bist du flexibel und zeitlich nicht gebunden.
Trainiert wird mit der App MICROSOFT TEAMS. (kostenloser Download und registrieren)
Homeworkouts Übersicht
Alle Workouts (mehr als 30 im Monat) um nur € 39,60 für den jeweiligen Monat über unseren Shop. Trainiert wird über Microsoft Teams (Download ist im App Store deiner Wahl kostenlos möglich. Bitte registrieren).
Workouts mit Kveta:
50 Min. Bodywork mit Lang- oder Kurzhantel
45 Min. Entspannung & Stretch
50 Min. Full Body mit Equipment
55 Min. Wirbelsäule mit Gymball
50 Min. Wirbelsäule & Stretch ohne Equipment
Workouts mit Marlene:
50 Min. Bodywork mit Lang- oder Kurzhantel
25 Min. Faszien-Stretch
45 Min. HIIT
55 Min. Wirbelsäule mit Gymball
Workouts mit Selvi/Luisa:
40 Min. Step & Dance
45 Min. Bauch-Beine-Po
Workouts mit Erni:
50 Min. Pilates
30 Min. Power Mix
