Extra Fit.

Damit du alle deine Bewegungen ohne Einschränkungen ausführen kannst, keine muskulären Dysbalancen und Verspannungen hast und dein Körper geschmeidig bleibt oder wird.

Bei uns findest du ein Beweglichkeitstraining der Extraklasse!

Der Beweglichkeitszirkel besteht aus 8 Geräten und wurde nach natürlichen Bewegungsabläufen entwickelt und dauert nur 15 Minuten.
Dadurch werden deine Bewegungen geschmeidiger, dein Körper beweglicher, dein Gang aufrechter und Rücken & Gelenksbeschwerden geringer.

Auch diese Trainingsart sollte ein fixer Bestandteil deines Trainingsplans sein.

Sportbekleidung, Socken, Handtuch, Trinkflasche