Power Dumbell.
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Ein Power Dumbbell Kurs ist ein intensives Kraft-Ausdauer-Workout, bei dem Kurzhanteln (Dumbbells) zum Einsatz kommen, um alle großen Muskelgruppen zu stärken und gleichzeitig die Herzfrequenz zu erhöhen.
Der Kurs kombiniert klassische Kraftübungen mit dynamischen Bewegungen und ist für alle Fitnesslevel geeignet, da das Gewicht der Hanteln individuell angepasst werden kann.
Der Power Dumbbell Kurs findet in einer motivierenden und energiegeladenen Umgebung statt, begleitet von treibender Musik. Der Trainer gibt klare Anweisungen, korrigiert die Technik und hilft dabei, die Intensität individuell anzupassen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness verbessern möchten und Spaß an einem intensiven, abwechslungsreichen Training haben.
Sportbekleidung, sauber Sportschuhe, Handtuch, Trinkflasche